Écouter sans tes oreilles
Par Sandrina Perrin — Fondatrice de KLEIA-UP, coach en leadership incarné
Clôturons en beauté 2024 et construisons ensemble 2025
Une sensation de grand nettoyage en ce moment. En tout cas, ici, je ne manque pas d'eau pour me libérer.
Une grande envie de t'offrir bien plus que des astuces en prise de parole en public mais surtout comment mieux communiquer globalement. Et toi, comment vas-tu ?
La puissance des signaux corporels en prise de parole
Dans l’art de la prise de parole, il y a des mots qu’on dit… et ceux qu’on montre sans en avoir conscience. Nos corps parlent, et ceux de nos interlocuteurs aussi.
J’ai eu la chance de suivre une formation passionnante avec Olga Ciesco, experte en synergologie, qui m’a permis de mieux décoder les signaux corporels.
Aujourd’hui, j’aimerais partager avec toi une première clé essentielle :
Un corps détendu montre souvent une certaine sérénité
🔑 Un corps tendu peut révéler un malaise : contrariété, fatigue, colère ou peur.
🔑 Un corps détendu montre souvent une certaine sérénité : la personne est heureuse d'être là.
Mais attention : ne tombe pas dans l'interprétation hâtive. Ce que tu vois ne parle pas toujours de toi ou de ta manière de communiquer. Les émotions visibles peuvent être liées à des événements extérieurs à votre échange.
Alors, que faire ?
Reste attentif. L'écoute de ces signaux te guidera pour adapter ton discours.
Adapte ton énergie. Si ton interlocuteur semble tendu, ralentis le rythme, pose des questions ouvertes ou choisis des mots plus apaisants.
Sois dans l'accueil, pas dans le jugement. Une prise de parole réussie commence par cette belle alchimie entre ce que tu dis, ce que tu ressens et ce que l'autre vit.
Et toi, observes-tu les signaux corporels de tes interlocuteurs ? Qu'est-ce que cela change dans ta manière de communiquer ?
Je t'invite à écouter mon podcast sur le sujet le 18 février 2025, où je développerai davantage cette thématique. En attendant, je t'encourage vivement à découvrir un super épisode le 4 février : "Oser votre différence : interview avec Anne Valérie Rocourt". Un échange riche et inspirant.
Si tu désires un accompagnement sur la confiance en soi ou/et la prise de parole, n'hésite pas à me contacter pour un rendez-vous gratuit. Réponds-moi, cela me fera plaisir d'échanger avec toi.
Coach en leadership incarné — Fondatrice de KLEIA-UP
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